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“Mal di testa, Fiacchezza, Dolori addominali, Gonfiore intestinale, Insonnia, Ansia, ecc.…” Prima di scoprire cosa fare, bisogna capire perché si avvertono questi sintomi o malesseri, quale può essere il fattore che li provoca.

Il melograno è un alimento ricco di vitamina C e fenoli dalla forte azione antiossidante, può benissimo essere il caso del frutto quando si parla di “superfood” e di alimenti-farmaco.

Ogni giorno il nostro corpo combatte contro nemici silenziosi e invisibili ma potenzialmente letali. Organismi estranei come batteri, virus e parassiti minacciano la nostra salute. In molti casi non ci rendiamo conto di queste “battaglie”. A volte, però, questi germi dannosi hanno il sopravvento.

Il rientro dalle vacanze con il riprendere i ritmi quotidiani di stress richiede un periodo di adattamento per evitare la cosiddetta sindrome da rientro dalle ferie

Oggi si sente sempre più spesso parlare dei radicali liberi come la causa delle malattie e dalla vecchiaia; e degli antiossidanti come la panacea di tutti i mali

Il sapone vegetale al fico d’india segue l’antica ricetta delle nostre nonne, con un processo di saponificazione a freddo arricchito con le virtù salutari delle erbe

"il prossimo lunedì comincio la dieta!”, “per ora mentalmente non sono pronto...”, “ne ho provate tante senza avere risultati, adesso basta mi arrendo!”. Se sei tra questi non ti avvilire stai tranquillo. In tanti sono nella tua stessa situazione. Devi cominciare a lavorare per combattere