Spaghetti Pasta artigianale di Perciasacchi grano antico...
Pasta fatta con farina di Perciasacchi grano antico (Kamut Siciliano) da molitura a pietra, trafilata in bronzo e lenta essiccazione, rendono...
Migliori vendite
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Grano tenero antico Siciliano con un basso indice glicemico e glutine, ottenuta da molitura a pietra Naturale. Farina ricca di sali minerali, con...
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La farina di Tumminia è ricca di fibre e povera di glutine, con un alto valore proteico, facile da digerire. Ricca di sostanze benefiche come...
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Grano Antico Siciliano coltivato con metodi tradizionali nel rispetto dell'ambiente e del consumatore. La farina di Perciasacchi è ricca di...
Ingredienti: Tè verde siciliano Ottimo per: Le foglie di tè verde vengono raccolti a fine stagione. Il tè verde è tradizionalmente noto per...
Preparato artigianalmente con foglie fresche di Aloe Arborescens Biologica, coltivazione Siciliana ETNA. Formula originale di Padre Romano Zago.È...
In saldo
L’efficacia di questo trattamento rassodante e anti-cellulite va ricercata nel suo prezioso mix di oli essenziali ed estratti vegetali, tra i...
Crema viso Face Care, subito dopo la prima applicazione dona un immediato effetto idratante e rigenerante, realizzata artigianalmente con...
Formulata con materie prime di origine naturale e arricchita con estratti preziosi e delicate fragranze per un viso armonioso. microsfere di...
Ai principi attivi contenuti nell’estratto secco di Cassia nomame viene attribuita la capacità di coadiuvare l’equilibrio del peso corporeo,...
I principi attivi contenuti negli estratti secchi di Cardo Mariano e Tarassaco favoriscono la funzione epatica. La Bardana ha funzione depurativa...
Dalla antica tecnica di Aromaterapia, nasce una miscela di oli essenziali con molteplici capacità. Le essenze usate servono come decongestionanti...
In omaggio una boccetta di plastica da 30ml ricaricabile comodo Travel Size. Le proprietà emollienti e nutrienti di quest’olio si sprigionano...
Consigli per l'uso Per un’azione efficace del prodotto si consiglia dalle due alle tre applicazioni giornaliere, massaggiando direttamente la...
“il prossimo lunedì incomincio la dieta!”
“per ora mentalmente non sono pronto...”
“ne ho provate tante senza avere risultati, adesso basta mi arrendo!"
Se sei tra questi non ti avvilire stai tranquillo. In tanti sono nella tua stessa situazione. Devi cominciare a lavorare per combattere le cattive abitudini alimentari che ti hanno portato al fallimento, avendo un approccio realistico alla dieta. Ricorda che non importa in quanto tempo riesci a perdere peso, quello che importa è raggiungere e mantenere l’obiettivo senza tornare indietro.
Leggi bene le etichette scegliendo prodotti italiani a Km0. La provenienza estera non garantisce la qualità. Evita i cibi pronti, super raffinati o light, sono pieni di zuccheri e conservanti. Opta per una sana alimentazione come:cereali integrali, legumi, carne, uova, pesce di qualità, frutta e verdura di stagione. (una alimentazione sana e a Km0, favorisce una graduale e costante perdita di peso, grazie al suo basso indice glicemico)
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Un alleato ideale deve aiutare l’organismo a disintossicarsi dalle tossine accumulate e a raggiungere e mantenere un equilibrio metabolico. Ad esempio, come risulta da numerose ricerche alcuni estratti fitoterapici possono essere d’aiuto per attivare alcuni processi del nostro metabolismo, come:
Olea Europea (estratto di foglie di ulivo) è un nemico naturale contro l’obesità,
Opuntia (pala di fico d'india) produce un maggiore senso di sazietà e riduce l’assimilazione di grassi e carboidrati
Aloe Arborescens ottimo disintossicante per l’organismo.
Per fare questo non è necessario iscriversi in palestra, basta camminare 20 minuti al giorno a passo sostenuto oppure portare i figli al parco e giocare con loro, curare il giardino e l’orto o andare a fare la spesa portando le buste con le proprie mani ed evitare di usare l’ascensore. L’importante è che questa attività fisica ci faccia stancare un po’ cosi da stimolare in maniera adeguata l’attività cardio-circolatoria e respiratoria.
Non c’è soluzione migliore che farsi aiutare da un professionista, che ti può dare consigli alimentari e un programma, studiato per raggiungere i tuoi obiettivi e migliorare il tuo stile di vita, passo dopo passo. Affidarsi ad un professionista significa raggiungere in modo facile e senza fatica il vostro obiettivo, ma soprattutto ti renderà più consapevole di come affrontare alcuni abituali errori che portano all'insucesso di una vita.
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