Test Ossidativo

Valuta il tuo stato di stress ossidativo con questo veloce e semplice test

STILE DI VITA

1) Fumi?

2) Fai uso di alcolici?

3) Ti capita di esporti al sole?

4) Ti tingi i capelli?

5) Porti i vestiti al lavasecco?

6) Pratici attività fisica?

ABITUDINI ALIMENTARI

7) Che forno hai in casa?

8) Usi anche il forno a microonde?

9) Che Acuqa usi?

10) Mangi frutta, verdura o carni fresche?

11) Mangi cibi in scatola o con conservanti?

12) Riesci a mangiare frutta o verdura almeno 5 volte al giorno?

13) Fai uso di integratori alimentari?

CONDIZIONI AMBIENTALI

14) Dove Vivi?

15) Usi detergenti per la casa?

16) Usi spry deodoranti?

17) Sul luogo di lavoro sei esposto a sostante nocive (prodotti tossici, vernice)?

18) Che livello di stress ti crea la tua professione?

19) Quanti anni hai?

20) Hai la tendenza ad allergie?

21) Quanto spesso ti ammali?

Per favore rispondi a tutte le domande del test per avere il risultato