4 Consigli per una Dieta di Successo

"il prossimo lunedì comincio la dieta!"..... “per ora mentalmente non sono pronto”! ...“ne ho provate tante senza avere risultati, adesso basta mi arrendo”! .... Se sei tra questi non ti avvilire stai tranquillo. In tanti sono nella tua stessa situazione. Devi cominciare a lavorare per combattere ....... Contiua a leggere...

Il Fico d'india gli usi e le sue molteplici proprietà.

Lo sapevi che l'opuntia aiuta ha ridurre il senso di fame ... Contiua a leggere...

Fungo Maitake

Lo sapevi che il fungo Maitake migliora il metabolismo .... Contiua a leggere...

Le foglie di olivo

Lo sapevi che le foglie di olivo sono nemiche dell'obesità ... Contiua a leggere...

Rinforza il tuo Sistema Immunitario

L'inverno è la stagione dell'anno in cui il nostro organismo appare maggiormente esposto alle malattie ed in cui l'attività del sistema immunitario contro gli agenti patogeni viene maggiormente sollecitata. Esistono alcune buone abitudini che potremmo mettere in pratica lungo tutto il corso dell'anno ed alcuni alimenti e rimedi naturali che possono aiutarci a rafforzare le difese immunitarie Molti cibi hanno la capacità di rafforzare il sistema Contiua a leggere...
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