Opuntia (pala di Fico d'india)

Opuntia (pala di Fico d'india)
LO SAPEVI CHE
Se pensiamo al Fico d’India la nostra mente va al frutto ovoidale buono, succulento e fresco. Ma spesso sottovalutiamo le giovani pale dette "Nopal" ricche di fibre, mucillaggini, pectina, vitamine A,C e B, aminoacidi e numerosi minerali.

Principi attivi
Il principio attivo di spicco è l’Opuntiamannano ricco di polisaccaridi al quale si deve la capacita di legare i grassi e gli zuccheri ingeriti, rendendoli cosi meno assimilabile per l’organismo che li elimina senza utilizzarli.
Inoltre L’Opuntiamannano insieme alla pectina conferisce un senso di sazietà aiutando cosi a seguire un regime alimentare dietetico.
Contribuisce anche a ridurre il glucosio ematico evitando picchi glicemici.

Benefici
Quindi il Nopal aiuta a ridurre il sovrappeso e l’obesità perché diminuisce il senso di fame e riduce l’assimilazione di grassi e carboidrati.

Puoi anche vedere:

Alimentazione con basso indice glicemico
Aloe e Diabete
Foglie di olivo
Integratori
Fungo Maitake

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